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#5 galletas de avellanas

Actualizado: 19 jul 2022

septiembre 2021 | duración 30 mins


galletas de avellanas

Llega el otoño y, después de pasar mil aventuras y mucho calor, apetece calma y desconexión.


Estas galletas os acompañaran en una de esas tardes de relax en casa con tu peludo.


Junto con Lea de Oh Slow Simple, hemos preparado receta para preparar el cuerpo para la siguiente estación!


septiembre nos trae el verano tardío, lo que en la MTC se llama estío. Son unas semanas de preparación para el otoño.

Cambiamos poco a poco los smoothies y la fruta ligera por cremas y verduras o fruta más densa.


Con esto en mente, la receta contiene tan solo ingredientes de temporada y funciona como puente entre el verano y el otoño.




Os apetece una tarde de postre casero? Debes conseguir las siguientes provisiones:


INGREDIENTES

para 15 galletas...


1 manzana ecológica rallada

1 CS de semillas de linaza

1 CS de levadura de cerveza

200 g de avellanas

1 huevo (opcional)


Los ingredientes de esta lista son igual de buenos tanto para perros como para humanos.



PROPIEDADES

_levadura de cerveza

ayuda a mantener la salud de la piel/pelaje y fortalece las uñas gracias a ser muy rico en los complejos de la Vitamina B (todos menos la B12)


_avellanas

aportan fibra, hierro, fósforo, ácido fólico, calcio, magnesio y también vitaminas del complejo B y vitamina E




ELABORACIÓN


1. Lava y ralla la manzana

2. Pica las avellanas

3. Mezcla todos los ingredientes en un bowl

4. Forma bolitas pequeños y aplástalas levemente para que salgan pequeñas para tu perro

5. Lleva todo al horno 15min a 160°C


Y listo!


Nuestro consejo es que tan solo hagas la cantidad que puedas tomar en un par de días. Al no tener azúcar, sal ni conservantes, las galletas no se pueden guardar mucho tiempo.


¿Qué receta os gustaría que hagamos la próxima vez?

Déjanos un comentario por aquí debajo, os leemos! 🤎

 
 
 

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